Ekiness Academia Boutique de São José dos Campos oferecerá aulas abertas e orientações gratuitas em comemoração ao Pilates Day

A Ekiness Academia Boutique de São José dos Campos promoverá pela segunda vez o Pilates Day no dia 9 de junho ( sábado), das 9 às 12 horas no estacionamento da igreja Sagrada Família. O evento terá aulas abertas e gratuitas às 9, 10 e 11 horas. Profissionais altamente qualificados também estarão à disposição no local para prestar esclarecimentos sobre o método a todos os interessados.

O Pilates Day é comemorado mundialmente e tem como objetivo reunir os praticantes e aqueles que gostariam de conhecer o método em lugares públicos para praticarem a atividade e celebrarem juntos os ensinamentos deixados por Joseph Pilates. “O método Pilates auxilia na melhora da postura, respiração, flexibilidade e concentração. Durante os exercícios, o cliente é convidado a perceber melhor o seu corpo e a estar integralmente conectado com suas sensações, o que o permite descobrir não apenas as suas limitações, mas também potencialidades. Pode ser praticado em qualquer faixa etária, pois respeita a individualidade de cada um”, explica a fisioterapeuta e proprietária da Ekiness, Roberta Bueno de Souza.

A igreja Sagrada Família fica na rua Padre Rodolfo, 28, na Vila Ema. Mais informações sobre o evento podem ser obtidas pelo telefone 3942-5772 ou pelo whatsapp 12 99180-7042.

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